剧情简介

据了解,中国交响乐团从建团之日起就始终坚持艺术为民,常年开展文化下基层活动。“艺术家们通过基层文化服务、文艺演出,不仅给当地群众带去了宝贵的精神文化财富,同时也把艺术的根深植于生活的热土之中,与人民贴得更近,反过来也滋养着艺术家的创作和表演。”周宇说。但随着新剧的开拍,导演又要求秦昊瘦出棱角,暴瘦20多斤,代表他要比演龚彪前的自己还瘦。伊能静在社交平台晒出秦昊的瘦身食谱,“第一天:豆浆、豆浆、豆浆、原味不加糖;第二天:早中晚各一个玉米棒;第三天:火龙果、苹果、蓝莓;第四天:鸡蛋一个,水煮虾、水煮虾;第五天:西兰花、菠菜、生菜。复食约一周:流食、豆浆、玉米糊、鸡蛋紫菜汤、藜麦糊、鸡蛋羹。不大鱼大肉,让身体循序渐进进食。”伊能静透露,按照这个食谱,秦昊五天瘦了8斤,之后也一直在掉秤,目前已经瘦了20斤。

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