该剧讲述的是郁郁不得志的羽毛球运动员宋三川,在从职场精英转型成为菜鸟经理人的女主梁友安的帮助和鼓励下,最终找回自我,在网球赛场绽放光芒,并且在努力和相互交往中,两人也是从不对付再到互相吸引,上演了一场唯美的姐弟恋。该剧讲述编剧刘向因工作相对自由,负责看护家中孩子,妻子戴静为了高薪在外地打拼,随着对学生双减落地执行,刘向和妻子戴静的计划都要调整,夫妻俩人对双减都有各自的看法,在家长群里,刘向父亲表示不应该减少作业量,还有一些家长质疑双减后孩子学习成绩会不会下滑,戴静受到这些影响放弃在外地打拼回到家中陪伴孩子,经过一系列事情后,他们发现太多的功课已经让孩子产生了很大的压力,理解双减的意义。